568_eye

水素水

水素水の効果は桁外れな抗酸化力!悪玉活性酸素だけをブロック!

食品でとれるのでは?

活性酸素が正常な細胞や組織を酸化(サビ化)することで、私たちの体には様々な悪影響を与えることがわかってきました。

 

ちょっとしたことで増えて行く悪玉活性酸素をブロックするには、抗酸化物質を積極的に取り入れることが重要になっています。

 

毎日の食品からも取り入れることは可能です。ビタミンCは果物に多く含まれていますし、ポリフェノールはカカオや赤ワインから摂取することができます。コエンザイムはいわしやサバなどの青魚に多く入っています。

 

 

ただしこれらにも問題があります。ビタミンCは毎日とっていても、ストレスが多くかかっている場合にどんどん消費されていきますし、たとえ体に良いとわかっていても1日に必要な量を食べるには、かなりの量を食べなくてはいけないものもあります。

 

自分の状況によってどれだけ摂取すればよいのか、というのもよくわかりません。

 

また、抗酸化力が強いので善玉活性酸素も除去してしまうのが最大の欠点。

 

もう少し効率的に摂取できないものか?

 

 

悪玉活性酸素だけをブロックする、そんな抗酸化物質は無いのでしょうか?

 

けたはずれな抗酸化力

そんな私たちのわがままな要求に答えてくれる抗酸化物質があったのです。

それが「水素水」です!

 

抗酸化物質の中でも水素は抗酸化力がずば抜けています。抗酸化力が高いと言われているビタミンCの176倍の力があると言われています。

 

 

以下の数字を見れば、水素の抗酸化力のすごさをわかっていただけると思います。

 

・ビタミンCの176倍

・ビタミンEの431倍

・ポリフェノールの221倍

・カテキンの290倍

・コエンザイムの290倍

 

水素は抗酸化物質の王様なのです!

 

善と悪を見極める

抗酸化力が抜群だけではありません。実は水素は善玉活性酸素と悪玉活性酸素を見極めることができるのです!

 

水素以外の抗酸化物質は善玉活性酸素も除去してしまいますが、水素は悪玉活性酸素だけをブロックします。私たちの体に必要な善玉活性酸素には反応しません。

 

水であれば吸収しやすい

食材として摂取する1番のネックがそんなに多く食べられない、ということでしょう。しかし、水であればどうでしょうか。私たちは1日2リットルの水が必要とされています。

 

 

いろいろなシーンで私たちは水を飲んでいますよね。水素の入った水であれば、誰もが始めやすいことでしょう。そんなに飲めない、と思ったあなた、大丈夫です。

 

水素水は抗酸化物質の王、他の抗酸化物質よりも効率的に体内に取り入れることができるのです。

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • follow us in feedly

関連記事

  1. 592_eye

    水素水

    不定愁訴の原因は活性酸素?身近な疾患に対する水素水の効果

    これも活性酸素が原因?日常的によくある症状深刻な病気と…

  2. 481_eye

    水素水

    活性酸素とは何?悪性の活性酸素が引き起こす病気を徹底解説

    活性酸素って一体何?皆さん、活性酸素という言葉をご存知です…

  3. 708_eye

    水素水

    水素水の安全性と副作用について~食品添加物で好転反応もある

    水素水に害はないのか?どんなに抗酸化力が強力で、悪玉活性酸…

  4. 719_eye

    水素水

    ダイエットや健康・美容など体に良い水素水の効果的な飲み方

    水素水のベストな飲み方を知っておこう!水道水やミネラルウォ…

  5. 650_eye

    水素水

    水素水の効果の検証エビデンスや学術研究・論文まとめ

    水素のデビュー1950年アメリカの生化学者フリードリヒによ…

  6. 680_eye

    水素水

    水素水の濃度と効果の関係を始めとする疑問
    (ppm/基準/測定/パウチ/ボトル)を解説

    水素水の特徴を知りましょう水素水ブームにのって、いろんなメ…

最近の記事

  1. dbc092982da644afcab5a4e103cc6786_m
  2. 0416f5007c26cbcff3592f3cd822360b_m
  3. 4-2_06
  4. 10
  5. 171122_2_01

水素水とは

  1. 活性酸素とは?
  2. 人体と水の関係
  3. 安全性と副作用
  4. 効果的な飲み方

効果効能

  1. 桁外れな抗酸化力
  2. 健康への効果効能
  3. 身近な疾患への効果
  4. エビデンス紹介
  5. 濃度と効果の関係
  1. 79be75f4e753efa0fe924f1ae05ab278_m

    花粉症対策

    国民病と言われる花粉症とは?原因や症状について解説
  2. 011

    ケイ素

    水溶性ケイ素サプリメントに安全な植物性ケイ素が誕生!
  3. 3e29ae4a4752003a024f3b2a7a3701db_m

    イノシトール

    メタボを改善する食事で気を付けたいことは?
  4. b9fada6d7641ba331dd74ca9aa36b8fc_m

    イノシトール

    もう繰り返したくない!便秘体質からさよならするには!
  5. 130_1

    田七人参

    田七人参の主役成分はサポニン!健康食品・化粧品にも使用!
PAGE TOP