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水素水

水素水の効果は桁外れな抗酸化力!悪玉活性酸素だけをブロック!

食品でとれるのでは?

活性酸素が正常な細胞や組織を酸化(サビ化)することで、私たちの体には様々な悪影響を与えることがわかってきました。

 

ちょっとしたことで増えて行く悪玉活性酸素をブロックするには、抗酸化物質を積極的に取り入れることが重要になっています。

 

毎日の食品からも取り入れることは可能です。ビタミンCは果物に多く含まれていますし、ポリフェノールはカカオや赤ワインから摂取することができます。コエンザイムはいわしやサバなどの青魚に多く入っています。

 

 

ただしこれらにも問題があります。ビタミンCは毎日とっていても、ストレスが多くかかっている場合にどんどん消費されていきますし、たとえ体に良いとわかっていても1日に必要な量を食べるには、かなりの量を食べなくてはいけないものもあります。

 

自分の状況によってどれだけ摂取すればよいのか、というのもよくわかりません。

 

また、抗酸化力が強いので善玉活性酸素も除去してしまうのが最大の欠点。

 

もう少し効率的に摂取できないものか?

 

 

悪玉活性酸素だけをブロックする、そんな抗酸化物質は無いのでしょうか?

 

けたはずれな抗酸化力

そんな私たちのわがままな要求に答えてくれる抗酸化物質があったのです。

それが「水素水」です!

 

抗酸化物質の中でも水素は抗酸化力がずば抜けています。抗酸化力が高いと言われているビタミンCの176倍の力があると言われています。

 

 

以下の数字を見れば、水素の抗酸化力のすごさをわかっていただけると思います。

 

・ビタミンCの176倍

・ビタミンEの431倍

・ポリフェノールの221倍

・カテキンの290倍

・コエンザイムの290倍

 

水素は抗酸化物質の王様なのです!

 

善と悪を見極める

抗酸化力が抜群だけではありません。実は水素は善玉活性酸素と悪玉活性酸素を見極めることができるのです!

 

水素以外の抗酸化物質は善玉活性酸素も除去してしまいますが、水素は悪玉活性酸素だけをブロックします。私たちの体に必要な善玉活性酸素には反応しません。

 

水であれば吸収しやすい

食材として摂取する1番のネックがそんなに多く食べられない、ということでしょう。しかし、水であればどうでしょうか。私たちは1日2リットルの水が必要とされています。

 

 

いろいろなシーンで私たちは水を飲んでいますよね。水素の入った水であれば、誰もが始めやすいことでしょう。そんなに飲めない、と思ったあなた、大丈夫です。

 

水素水は抗酸化物質の王、他の抗酸化物質よりも効率的に体内に取り入れることができるのです。

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水素水とは

  1. 活性酸素とは?
  2. 人体と水の関係
  3. 安全性と副作用
  4. 効果的な飲み方

効果効能

  1. 桁外れな抗酸化力
  2. 健康への効果効能
  3. 身近な疾患への効果
  4. エビデンス紹介
  5. 濃度と効果の関係
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