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水素水

水素水の病気や美容における具体的な効果とは?エビデンスも紹介

日常生活に水素を取り入れる訳

悪玉活性酸素は病気の原因になるだけでなく、老化現象を早め、シミやシワという美容面のマイナス要因ともなります。

 

このような身近な症状は、誰もが経験するもので、何かと私たちを悩ます存在です。活性酸素を除去するには、抗酸化物質の中でもずば抜けた抗酸化力のある水素に注目が集まっています。

 

近年になって大学や医療機関でも研究や臨床実験が盛んに進められ、水素がいろいろな分野で効果的であるとわかってきました。

 

水素で毎日の生活をより健康的にしてみませんか?

 

 

水素で病気予防

①ガン予防

活性酸素によって攻撃され、劣化や損傷した細胞や遺伝子が突然変異すると、がん細胞になります。
 

 

水素の抗酸化力は、がん細胞の予防、良性腫瘍を悪性腫瘍に進行させない作用や、症状を和らげるという効果が期待できます。

 

 
②水素が血糖値をさげる
糖尿病とは高血糖状態が慢性的に続く病気です。

 

膵臓から分泌されるインスリンはブドウ糖を減らすので、血糖値が下がります。

 

しかし活性酸素が膵臓を攻撃してしまうと、インスリンの分泌が鈍くなってしまいます。すると血液中のブドウ糖が増加します。
 

 

水素が活性酸素を除去・抑制するので、膵臓が攻撃されることを未然に防いでくれます。インスリンが順調に分泌されれば、糖尿病の予防や進行を遅らせると期待されています。

 

 

③血液サラサラ効果

脂質に含まれる脂肪酸を活性酸素が酸化すると、酸化脂質となります。

 

この酸化脂質はドロドロ血の元となり高血圧や動脈硬化を引き起こします。放置しておくと、突然の脳卒中や心筋梗塞で命を落としかねません。

 

 

水素の抗酸化作用で酸化脂質が増えず、血液もサラサラと勢い良く流れてくれます。水素が脳卒中や高血圧などの予防につながります。

 

 

④脳活動を活発にする

2009年パナソニック電工と九州大学大学院薬学研究院は、水素水が認知症やパーキンソン病などの新たな予防法や治療法になるのでは、と発表しました。

 

それによれば、ストレスによって脳活動を妨げられ、記憶力を低下する原因が活性酸素にあるとされています。

 

 

水素水で活性酸素を除去できれば、脳活動の妨げを防止できるので、認知症やパーキンソン病に効果が期待されているのです。
 
⑤皮膚疾患の予防や症状緩和

アトピー性皮膚炎や日光皮膚炎、皮膚腫瘍などの原因にもなる活性酸素。水素の抗酸化作用で、活性酸素を除去されれば、皮膚病を未然に予防し、症状を和らげてくれることでしょう。

 

水素で若々しい毎日を

①お肌の老化をブロック

コラーゲンやヒアルロン酸は私たちの皮膚の弾力やハリをつくる大事な成分。

 

活性酸素が皮膚細胞や組織を酸化しては、きちんと作られません。このままではシワのある、たるんだお肌になってしまいます。これは「お肌の老化」。

 

 

弾力とハリのある若々しいお肌のためには、活性酸素を除去しなくてはいけません。うるおいのあるお肌のために水素水を摂取しましょう。

 

 
ダイエットをサポートする
体重が増える原因の1つとして代謝が下がるということが考えられます。代謝が上がれば、痩せやすくなり、ダイエットやデトックスに期待通りの成果が得られることでしょう。

 

またダイエット中は、ストレスが溜まりやすいですよね。ストレスも活性酸素が増える原因の1つ。活性酸素が増えると老化が進んだり、体調を崩したりして、これがダイエットを挫折させるきっかけになることも。

 

 

ダイエットを成功させるには水素水を利用しないなんてもったいない。水素水は血液循環が良くするので、代謝が上がり、痩せやすい体質へと変化してくれるのです。

 

また活性酸素の発生を抑制できるので、体調を崩すことなく、安心してダイエットを続けられることでしょう。水素水のおかげで健康的に痩せることができるでしょう。

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水素水とは

  1. 活性酸素とは?
  2. 人体と水の関係
  3. 安全性と副作用
  4. 効果的な飲み方

効果効能

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