ケイ素

  1. こんな些細なことが便秘につながる?その生活、改めませんか?

    あなたが便秘になったきっかけは?機能性便秘は「ちょっとしたこと」で、誰にでも起こる便秘です。原因によって種類があり、対処法も異なることがわかりました…

  2. あなたの便秘はどのタイプ?機能性便秘について

    こんなにある、機能性便秘の種類便秘は辛いですよね。手っ取り早く出してしまいたい!スッキリしたい!という気持ちに答えて今までもたくさんの便秘改善法や、…

  3. 便秘にも種類がある?

    あなたはどのタイプ?便秘に種類があるなんて、ご存知でしたか? 実は原因によって2つのタイプに大きく分けられます。便秘だったらどん…

  4. 腸ってどんな働きをしているの?

    食べた物が便になるまで食べ物には、エネルギー源や血液や筋肉を作る「糖質」「脂質」「たんぱく質」と体の調子を整えて、栄養をより吸収しやすくする為のサポ…

  5. そもそも便秘って一体なに?

    実は私、便秘です便秘に悩んでいる人って多いですよね。いろんな解消法や予防策を試されているのではないですか?例…

  6. 将来の健康のためメタボにならないからだ作りを始めよう

    現代生活はメタボになりやすいメタボ予防には運動や体に良いとされる食事、規則正しい生活の継続が不可欠。しかし、それが難しい!&…

  7. 危険!注意!メタボな子どもが増えている

    よく食べ、よく遊び、よく眠る子どもってそういうイメージありませんか?新陳代謝が良いから、いくら食べても太らない。1日中元気に…

  8. メタボ改善!でもあなたの運動の仕方、間違ってませんか?

    便利と引き換えに私たちが運動不足になった大きな原因として「歩かなくなった」ことがあげられます。近場でも車を使ったり,2階へ行くに…

  9. サプリや漢方薬でメタボ改善の対策が始まった!

    日本中の中高年が悩んでいる!メタボ改善のために、すぐに健康的な生活にシフトできれば、それにこしたことはありません。&nbsp…

  10. メタボ改善の食事で気を付けたいこと2!塩分も気を付けよう!

    お肉の脂自体をカットする飽和脂肪酸が多いお肉の余計な脂肪分をカットできるのはテフロン加工のフライパンだけではありません。フライパ…

最近の記事

特集

  1. メタボとは?
  2. 内臓脂肪と皮下脂肪の違い
  3. メタボと食事
  4. メタボと睡眠
  5. ストレスとの関係
  6. 予防法:運動編
  7. 脱メタボ食事のコツ
  8. 食事対策1
  9. 食事対策2
  10. 運動対策
  11. メタボに効く成分
  12. 子供とメタボ
  13. 生活習慣を意識する

ケイ素とは

  1. 効果・効能を解説
  2. ケイ素サプリメント比較
  3. 効果的な摂取方法
  4. ケイ素が多い食品
  5. ケイ素と海外セレブや芸能人
  6. Q&Aで解説

体験談

  1. 希釈して肌や髪にスプレーしてみた
  2. 美肌効果を簡単に体験してみた

健康効果

  1. 骨粗鬆症
  2. 免疫力向上
  3. デトックス
  4. 睡眠の質
  5. 血管と血流
  6. ペットの健康
  7. ワキガ・加齢臭

美容効果

  1. ダイエット
  2. 爪を強くする
  3. 白髪・養毛
  4. 美肌効果
  5. 高級化粧品成分
  6. エイジングケア
  7. お肌のハリとケイ素
  8. ハリがなくなる2つの原因
  9. 見た目年齢を決める4ライン
  1. ケイ素

    水溶性ケイ素は愛するペットの猫や犬用のサプリメントとしても活躍!
  2. ケイ素

    更年期障害の症状について(身体編②)
  3. 水素水

    水素水の効果の検証エビデンスや学術研究・論文まとめ
  4. イノシトール

    もう繰り返したくない!便秘体質からさよならするには!
  5. イノシトール

    便秘にも種類がある?
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